Nathalie Bourgin, diplômée d'Etat des Métiers de la Forme, est relaxologue certifiée. Passionnée de nature, de techniques de bien-être, de danses et de rencontres, elle propose depuis 15 ans des cours de bien-être imprégnés de ses formations assidues en anatomie et mouvement : pilates, massage, relaxation, réflexologie.
Des séjours bien-être sont également proposés en privilégiant des espaces naturels remarquables, des sites permettant une déconnexion et un dépaysement.
À l'Abbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer :
# Séjour forme & bien-être du 30 mai au 1 er juin 2025 et 17 au 19 octobre 2025
180€ + 35€ frais de salle (hors hébergement)
programme : randonnées pédestre sur le GR34, ateliers corporels : Pilates, relaxation, réveil matinal (au jardin ou sur la plage)
+ séance individuelle en réflexologie plantaire
# Séjour Théâtre & Bien-être
Du 4 au 6 Juillet 2025 thématique des 4 éléments le corps & l’expression eau terre feu air.
Atelier Bien-être réveil matinal. Pilates au jardin/ plage - Ateliers de mouvements dansés relaxation
Atelier théâtre expression et jeux d'improvisation - lectures à voix hautes - mini scènes
duo, trio, travail de chœur , avec Sarah Mirante, comédienne et conteuse.
# Stage de danse et bal concert "Folk trad"
avec le groupe Parasol, Gérard Godon et Samuel Theze, accordéon chromatique et clarinette
Du 25 et 26 Octobre 2025
2 demi-journées et Bal le samedi soir à partir de 21h
Tarifs = 60€ l'intégralité - ou 40€ stage et bal 1/2 journée - ou 12€ le bal
# Les autres stages :
- Cours de cuisine végétarienne en forêt de Brocéliande
et la Presqu'ile de Rhuys
- Forme & bien-être, massage à l'Abbaye de Rhuys
Toute l'année, des cours hebdomadaires sont proposés à l'espace salle Armorique à Rennes.