The Yoga Bay, fondée par Aurélie Wilhelm, propose des cours de yoga à Carantec, pendant l’année scolaire et certaines vacances, dans une approche accessible, moderne et décomplexée.
Yoga, Yin yoga et Yoga Séniors sont pensés pour accompagner le corps avec douceur, intelligence et régularité, en tenant compte de l’anatomie, des fascias et du mouvement naturel du corps. Pour se sentir bien, durablement, dans son corps et dans sa tête.
De mars à octobre, découvrez The Yoga Bay Walk : une activité originale mêlant marche nordique et yoga avec bâtons. Une pratique en extérieur, rythmée par la respiration, le paysage et le plaisir de bouger, idéale pour découvrir Carantec autrement.
À travers une philosophie du yoga simple et équilibrée, The Yoga Bay invite à ralentir, à se reconnecter à ses sensations et à cultiver vitalité et bien-être, que l’on soit habitant de la région ou de passage pour quelques jours.
Instagram : theyogabay.mx
Fcb : Yogabay.Mx