Stage de yoga

Isabelle Massei, professeur de yoga diplômée de l'école française de yoga, propose un stage à l'Ile Blanche sur le thème du souffle et ses métamorphoses.

Les exercices sont guidés et adaptés au niveau de chacun, y compris débutant. Apporter son tapis de yoga, sa sangle et si possible un coussin de méditation.

Le thème : Eprouvante ou regorgeant de merveilles, l’île constitue une étape majeure dans le long voyage spirituel. Nous explorerons sa symbolique à travers les mythes et la littérature. Le thème sera enrichi de poèmes et de peintures.

Stage du lundi au vendredi. Un acompte de 100€ validera l’inscription à l’atelier.

La demi-pension est possible à la maison d'accueil de l'île blanche.