Atelier mandala
DATAtourisme RécurrentBourbonne-les-Bains - Haute-Marne (Grand Est)
Dates
- mer. 6 mai 2026
- mer. 8 avril 2026
- mer. 27 mai 2026
- mer. 29 avril 2026
- mer. 17 juin 2026
Adresse
OFFICE DE TOURISME
52400
Bourbonne-les-Bains
Localisation
Itinéraire Google MapsDescription
Apprendre à créer soi-même des mandalas peut réduire le stress, favorise la relaxation. Les couleurs et les motifs géométriques répétitifs apaisent l'esprit et lui permettent de se reposer des pensées parasites. En sollicitant l'attention, la mémoire, la perception visuelle, la motricité fine et la créativité, le mandala stimule les capacités cognitives. Sa pratique réduit l'anxiété et aide à se détendre, quel que soit son niveau artistique. Animé par Rachel Pioche
Mis à jour le 6 avril 2026